topbildfriskfaktorer
Ett hälsoföretag med helhetsgrepp på vikt-och
ätproblem,
stressbesvär, depression, livskris m.m
 
 

Friskfaktorer, Stockholm
Besöksadress:
Ekensbergsvägen 77
16931 Solna
Tel. 0707195847
Mail. friskfaktorer@gmail.com
Företaget innehar F-skattsedel

 


Åsa-Helena Borkesand CV

CURRICULUM VITAE
(Relevant) Arbetslivserfarenhet
1997-        Gruppträningsinstruktör spinning master
2002-        Personlig tränare, kostrådgivare och hälsokonsult
2005-2006 Skribent samhällsvetarnas tidning Victor
2006-2007 Skribent tidningen Träning och hälsa, frilans
2006-2006 InfoKomp Samordnare, motivationspedagog och coach för långtidssjukskrivna och långtidsarbetslösa
2007-        Utbildningskonsult inom hälsoutveckling Varelli
2007-2009 Maria Ungdom Akutenhet och utredningsavdelning, vikariat. Akut omhändertagande av unga, akutsamtal och utredning av psykiskt mående hos dessa.
2009-        Kurator och kognitiv terapeut, primärvård

Utbildning
1997-2003 Juristlinjen, Stockholms Universitet inriktn. rättspsykologi 176 p
2002-2002 Styrketräningsinstruktör
2004-2004 Hälsocertifierad för WorldClass av International Fitness and Health Organisation
2004-2006 Fil. Kand. Psykologi, Stockholms Universitet
2006-2006 Medicinskt Basår, Karolinska Institutet
2006-2006 Stress och stressrelaterade sjukdomar, Karolinska Institutet
2006-2006 Arbetsskador, Umeå Universitet
2006-2006 Socialt arbete 20 p, Malmö Högskola
2006-2006 KBT med inriktning mot livsstilsförändring
2006-2006 Grundkurs om ätstörningar på Anorexisupport
2006-2006 Bruk, riskbruk och missbruk Karolinska Institutet
2006-2006 Motiverande intervju MI steg 1-3
2007-2007 Återfallsprevention steg 1-3
2007-2007 Dipl. Kostrådgivare med kognitiv inriktning Sverigehälsan
2007-2008 Steg-1 Kognitiv Psykoterapi KPT Svealand, Örebro
2008-2008 Neuropsykiatri och kriminalitet Högskolan Kristianstad
2009-2009 Fysisk Aktivitet på Recept FaR
®I teori och praktik
Gymnastik och Idrottshögskolan, Stockholm

2010-2010 Flyktingrelaterad stress och psykisk hälsa uppdragsutbildning KI
2011- Flyktingrelaterad stress och psykisk hälsa uppdragsutbildning KI forts.
2011- Steg 2 legitimationsgrundande psykoterapeut- utbildning SAPU

Övrigt
Författare till böckerna Inomhuscykling- träning för alla och Ge dig fler bra dagar

Fritidsintressen
Skriver (populärvetenskapligt och skönlitterärt), sjunger och skådespelar. Tränar styrketräning och spinning och umgås med familjen