Välkommen!
Här hittar du checklistor och formulär till boken Ge dig fler bra dagar-Tips till tonåringar om hälsa

Checklistor och formulär (i Wordformat):
Vilka tankefällor brukar du fastna i? Sid 52-54
Fyll i din positiva lista Sid. 62
Vilka saker kan du komma på att göra när det gäller vardagsmotion? Sid. 78
Ambivalenskors när du behöver hjälp med att bestämma dig. Sid. 98
Hur ser ditt må bra schema ut? Sid. 99
Har du fått i dig alla näringsämnen?Sid. 126
Hur ser ditt hälsobeteende ut? Sid. 127-129
Checklistor och formulär (i PDF-format):
Vilka tankefällor brukar du fastna i? Sid 52-54
Fyll i din positiva lista Sid. 62
Vilka saker kan du komma på att göra när det gäller vardagsmotion? Sid. 78
Ambivalenskors när du behöver hjälp med att bestämma dig. Sid. 98
Hur ser ditt må bra schema ut? Sid. 99
Har du fått i dig alla näringsämnen?Sid. 126
Hur ser ditt hälsobeteende ut? Sid. 127-129
Många hälsningar

|